Une nouvelle étude clinique sur 1 200 patients très à risque montre qu’un sang un peu plus riche en potassium est lié à 22,7 ...

A la rentrée, notre assiette revient à ses fondamentaux, afin de fournir du tonus à notre organisme. L’approche passe par une ...

C’est un fruit tout simple, peu coûteux et facile à emporter partout. Plusieurs diététiciens la recommandent notamment pour ...

Les figues font partie des fruits emblématiques de la fin de l’été. Elles présentent en plus un profil nutritionnel ...

Et si, pour l’hypertension, le vrai levier ne se limitait pas au sel ? De nouvelles données sur le régime DASH bousculent les assiettes françaises, chiffres à l’appui. Face à l’hypertension artérielle ...

Chaque matin, des millions de Français avalent une banane en pensant bien faire. Ce rituel simple modifie pourtant énergie, ...

Rester hydrater, notamment en été, passe par une consommation régulière d'eau. Il est cependant possible d'optimiser ses ...

Encensée pour son potassium, la banane peut pourtant bousculer la glycémie. Comment couleur, portion et contexte de repas ...

Dans un article publié par le Harvard Health, des experts soulignent que les fruits comptent parmi les meilleures sources ...

Petit poisson gras relégué aux pizzas, l’anchois en conserve surclasse thon et sardine pour le cœur et la vue.

Quand on pense aux protéines, on imagine généralement des blancs de poulet, des œufs et d’énormes steaks, mais de nombreux ...

La prise d’un traitement médical comporte toujours une part de risque, mais l’association simultanée de deux substances peut ...